GridFame.id- Mata adalah salah satu indra yang sangat penting. Dengan sepasang mata seseorang dapat melihat berbagai keindahan yang ada di dunia ini.
Dikutip WebMD, sekitar 250 juta orang di seluruh dunia mengalami kehilangan penglihatan ringan hingga serius.
Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Salah satu agar mata dapat terjaga dengan baik yakni memilih minuman dan makanan yang tepat bagi mata.
Salah dalam memilih makanan dan minuman bisa memicu masalah penglihatan seseorang.
Makanan maupun minuman yang kita makan akan mempengaryhi organ di tubuh kita dan bisa meningkatkan atau sebaluknya menurunkan fungsi mata.
Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan tekan darah, menurangi penyerapan nutrisi bahkan berdampak negatif pada mata Anda, begitupun dengan minuman yang dikonsumsi.