3. Putar lagu
Mendengarkan musik saat perjalanan jauh dapat menghilangkan rasa kantuk kita.
Namun, tidak boleh terlalu keras ya volumenya. Lantaran malah dapat membahayakan diri sendiri.
Mainkan beberapa lagu yang kita tahu liriknya sehingga dapat bernyanyi.
Hal itu bisa membantu kita fokus dan tetap waspada di jalan tol ataupun jalan raya.
4. Konsumsi kafein
Pada tahun 2012 sebuah studi menyatakan jika satu cangkir kafein saja dapat membantu mengurangi efek kurang tidur.
Kafein juga dapat menurunkan risiko kecelakaan pada perjalanan panjang.
Baca Juga: Kalau Anda Selalu Mengantuk Setelah Makan Nasi Mungkin Anda Perlu Cepat-cepat Lakukan 5 Langkah Ini