Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni dengan menjadikannya sebagai air rebusan.
Air rebusan daun salam disebut-sebut memiliki khasiat unggul dalam mengobati berbagai penyakit.
Melansir dari NCBI (7/11/2021), berikut sederet manfaat daun salam bagi kesehatan.
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Kandungan flavonoid dan antioksidan tinggi dalam daun salam menunjukkan khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Bahkan, daun salam juga meningkatkan kandungan kolesterol baik dalam darah.
Namun, salah satu studi yang menguji efektivitas air rebusan daun salam sebagai antihipertensi menemukan bahwa air rebusan daun salam hanya berpengaruh pada tekanan darah sistol dan tidak berpengaruh pada tekanan darah diastol.
2. Mencegah komplikasi diabetes
Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin