Tidur merupakan salah satu cara agar tubuh bisa beristirahat. Bagi orang dewasa kebutuhan tidur perlu dicukupi 8-9 jam setiap harinya. Saat tidur, mungkin ada sebagian orang yang lebih terbiasa dengan suasana kamar yang begitu terang. Anda mungkin akan menyalakan lampu agar bisa terlelap ketika tidur. Tidur dengan lampu menyala juga menjadi alasan ketika Anda merasa ketakutan dengan suasana malam yang gelap. Tetapi tanpa disadari, tidur dengan lampu menyala ternyata berbahaya. Dilansir dari Healthline bahaya ini akan terjadi jika Anda masih memaksakan diri tidur dengan lampu yang menyala.