Studi di European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology (2003) menyebut, sayuran hijau potensial melindungi tubuh dari bahaya kista ovarium.
Bagi penderita PCOS yang tubuh penderitanya tumbuh banyak kista kecil, cara mengendalikan penyakitnya bisa mencegah asupan kalori berlebihan dengan mengonsumsi makanan rendah lemak.
Selain itu, penderita juga disarankan untuk makan lebih banyak serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, buah, dan sayur.
Jika Anda merasa memiliki kista ovarium, segera konsultasi ke dokter. Segera cari perawatan medis apabila Anda mengalami pendarahan setelah berhubungan intim, kerap sakit perut, pusing, pingsan, atau mengalami pendarahan di luar jadwal haid.
Berikut deretan makanan yang juga dilarang untuk penderita kista
- Soft Drink
- Seafood
- Durian dan Anggur
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makanan Penyebab Kista Ovarium Makin Parah yang Sebaiknya Dihindari