Bikin Tepuk Jidat! Dikiranya Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nyatanya Sederet Sayuran Ini Berbahaya Dapat Menaikan Gula Darah dengan Cepat

4. Jagung

Jagung punya rasa yang manis, terutama jagung manis.

Tapi jagung yang tidak manis pun tetap tidak baik dikonsumsi penderita diabetes.

Alasannya karena jagung merupakan makanan berpati.

5. Ubi

Segala jenis ubi harus dihindari terutama ubi yang bercita rasa manis seperti ubi ungu dan ubi kuning.

Semua jenis ubi juga memiliki kandungan pati yang tinggi.

Namun, jumlah patinya masih lebih rendah daripada kentang.

Baca Juga: Mohon Ingatkan Keluarga Penderita Diabetes! Mulai Hari Ini Sering-Sering Cek Kondisi Kaki, Manfaatnya Luar Biasa

Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul Wajib Tahu, Inilah Sayuran yang Dilarang Dikonsumsi Para Penderita Diabetes, Bisa Naikkan Gula Darah