Bawang
Bawang merupakan bagian dari genus Allium dan bermanfaat bagi kesehatan.
Bawang mengandung senyawa belerang yang menurut para ilmuwan dapat membantu mencegah peradangan pembuluh darah, menghambat penggumpalan trombosit, dan meningkatkan ketersediaan oksida nitrat.
Efek-efek tersebut akan melindungi tubuh dari penyumbatan arteri dan meningkatkan kesehatannya.
Cokelat
Cokelat hitam ternyata tidak hanya enak dijadikan camilan, tapi juga bermanfaat untuk mencegah penyumbatan arteri.
Sebuah studi yang dipublikasikan di National Institute of Health pada 2011, menemukan bahwa makan cokelat dikaitkan dengan kurangnya risiko pembuluh darah tersumbat.
Pembuluh darah mengalirkan darah yang kaya akan oksigen ke jantung.
Selain itu, salah satu penelitian yang dipimpin oleh Luc Djoussè, juga menemukan kalau ada kaitan antara makan cokelat dengan berkurangnya risiko stroke, penyakit jantung, dan diabetes.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul 5 Makanan yang Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah, Penyebab Penyakit Jantung