Melansir dari Parenting Firstcry, berikut manfaat makan pakai tangan untuk kesehatan.
Ketika fokus saat sedang makan, kita cenderung akan mengunyah perlahan sembari menikmati makanan yang masuk ke mulut.
Sehingga, kebiasaan makan berlebihan bisa dicegah.
Sebab, kita bisa lebih peka bahwa perut sudah kenyang sehingga tahu kapan harus berhenti makan.
2. Melancarkan pencernaan
Saat jari-jari tangan menyentuh makanan, ujung saraf jari secara otomatis akan memberikan sinyal ke otak kalau kita akan makan.
Kemudian otak mengirim pesan ke perut untuk menyiapkan pencernaan, lalu organ pencernaan mulai melepaskan enzim.
Oleh karena itu, saat makanan masuk ke mulut, tubuh sudah siap mencerna makanan sehingga prosesnya bisa berjalan lebih lancar.