3. Menambah jumlah bakteri baik
Banyak orang beranggapan bahwa, makan pakai tangan secara langsung kurang higienis.
Faktanya, ada sejumlah bakteri baik yang hidup di kulit tangan kita yang fungsinya melindungi tubuh dari serangan bakteri jahat dan kuman lainnya.
Karena itu, makan pakai tangan yang bersih bisa membantu meningkatkan bakteri baik.
Dengan begitu, bakteri baik akan meningkatkan kekebalan sistem pencernaan kita.
4. Meningkatkan fokus saat makan
Terkadang kita kurang fokus saat sedang makan.
Nah, kebiasaan makan pakai tangan ternyata bisa membantu mengembalikan fokus.
Saat jari-jari tangan mengambil makanan, pikiran kita akan beralih pada makanan yang ada di piring.
Pandangan pun akan tertuju pada makanan, sehingga kita semakin fokus.
Selain itu, fungsi indra penciuman dan perasa pun akan meningkat saat mencium dan mencicipi rasa makanan.
Namun ingat, selalu jaga kebersihan tangan sebelum makan.
Jangan lupa potong kuku dan cuci tangan!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Makan Pakai Tangan Ternyata Punya Sederet Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menjaga Berat Badan