Astaga Salah Kaprah Bukan Direbus! Ternyata Bayam Lebih Bermanfaat Berkali Lipat Jika Dibuat Jus, Loh Kok Bisa Ya?

GridFame.id - Bayam salah satu sayuran yang digemari banyak orang.

Selain tak sulit untuk mengolahnya, bayam juga mudah ditemukan di pasaran.

Selain itu, sayur bayam harganya terbilang tidak terlalu mahal.

Kebanyakan orang memasak sayur bayam hanya dibuat sayur bening saja.

Bisa juga dibuat untuk camilan dijadikan kripik bayam.

Tak hanya itu saja, banyak orang yang membuat air rebusan bayam untuk kesehatan.

Namun, tak banyak yang tahu, bayam lebih berkhasiat jika dijadikan jus.

Bahkan lebih bermanfaat 10 kali lipat ketimbang hanya direbus.

Kok bisa?

Baca Juga: Mohon Ibu-ibu Langsung Dicatat! Orang dengan Kondisi Begini Dilarang Makan Bayam, Bukannya Sehat Malah Bikin Keluarga Anda Menginap di Rumah Sakit

Melansir Forbes, bayam kaya akan senyawa antioksidan.

Senyawa antioksidan tersebut sangat baik untuk menangkal radikal bebas.