Find Us On Social Media :

Penderita Diabetes Sujud Syukur! Cuma Konsumsi Satu Sayuran Lezat Ini, Dapat Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi Pada Tubuh Anda

sayur okra menurunkan kadar gula dalam tubuh

Sebuah tinjauan Ilmu Pangan dan Kesehatan Manusia tahun 2012 menunjukkan sejumlah penelitian laboratorium dan hewan lain yang menghubungkan myricetin dengan penurunan gula darah.

Para penulis berpendapat bahwa myricetin juga dapat mengurangi faktor risiko lain untuk diabetes.

Selain itu, penulis studi hewan tahun 2011 menemukan adanya hubungan antara okra dan penurunan lonjakan gula darah.

Para peneliti memberikan gula cair dan okra murni kepada tikus melalui selang makanan.

Dibandingkan dengan kelompok terkontrol, tikus yang mengonsumsi okra memiliki lonjakan gula darah yang lebih rendah setelah diberi makan.

Penulis penelitian percaya bahwa larutan okra telah memblokir penyerapan gula di usus.

Baca Juga: Ngeri! Ini Bahaya Stres pada Penderita Diabetes dan Cara Mengatasinya

Studi ini juga mengeksplorasi interaksi antara okra dan metformin, obat yang dapat menurunkan gula darah pada diabetes tipe 2.

Okra tampaknya menghalangi penyerapan metformin. Hal ini menunjukkan bahwa tanaman dapat mengurangi efektivitas obat.

Namun, mencari tahu cara okra memblokir penyerapan obat masih perlu penelitian lebih lanjut.

Penelitian lain tahun 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences menunjukkan hubungan antara okra dan menurunkan kadar gula darah.

Selama 14 hari, para peneliti mempertahankan kadar gula darah yang konsisten pada tikus dengan diabetes.