Sebagai informasi, turunnya hormon progesteron dan estrogen saat haid membuat wanita perlu lebih banyak cairan agar tubuhnya tetap seimbang.
Untuk itu, pastikan wanita minum banyak air putih.
Selain itu, menjelang haid dan vaksin Covid-19, pastikan wanita menjaga daya tahan tubuhnya agar tetap prima.
Caranya dengan mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang, cukup tidur, rajin olahraga, dan mengontrol stres.
Dengan menjaga gaya hidup sehat, wanita dapat mencegah ketidaknyamanan saat PMS maupun di awal haid, sehingga efek samping vaksin Covid-19 tidak terasa semakin berat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Boleh Suntik Vaksin Covid-19 saat Haid?"
Baca Juga: Makan Ini Setelah Vaksin Booster, Daya Tahan Tubuh Pasti Maksimal