GridFame.id - Terkadang ada rasa cemas muncul dalam diri, kebanyakan merasa hal tersebut merupakan hal biasa.
Namun ternyata ada gejala kecemasan yang sebenarnya tanda tubuh tengah bermasalah.
Kecemasan adalah kekhawatiran dan rasa takut yang intens dan terus-menerus sehubungan dengan situasi sehari-hari.
Selain berdampak pada emosional, kecemasan juga dapat bermanifestasi menjadi gejala fisik yang membuatmu tidak nyaman.
Ada beberapa petunjuk dari tubuh bahwa kamu sedang mengalami kecemasan.
Mulai sekarang jangan lagi abai sebelum terlambat.
Tidak ada salahnya mencegah daripada mengobati.
Untuk itu peka terhadap kesehatan tubuh sangat penting agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Apa saja gejala kecemasan berlebih tersebut?
Baca Juga: Sedang Flu dan Demam? Tak Perlu Panik dan Cemas, Ini Dia Bedanya Flu Biasa dan Gejala Virus Corona!
Gejala fisik tersebut ada tanda-tandanya seperti dilansir dari Prevention berikut ini.
1. Detak jantung cepat