Dari berbagai warna ungu, pakar tidur dan penulis Christine Lapp merekomendasikan agar Anda mencari warna yang lebih biru daripada warna yang lebih merah muda.
"Ungu dikenal mewakili perdamaian. Oleh karena itu, warna ini memberikan rasa ketenangan dan memungkinkan tubuh untuk melepas lelah dan beristirahat dengan lebih mudah," kata Lapp.
Menurut Lapp, biru adalah warna cat terbaik kedua untuk tidur, dikenal karena sifatnya yang menenangkan.
"Adapun merah muda cenderung menjadi warna yang paling cocok untuk mendorong kreativitas, menggairahkan otak, daripada menenangkannya," tutur dia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Warna-warna Cat Dinding Ini Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Apa Saja?