Kandungan serat pada kecipir pun juga bisa bantu jaga kesehatan saluran pencernaan, lo.
4. Mengontrol Gula Darah
Selain kandungan vitamin C, kecipir juga memiliki kandungan vitamin D yang baik untuk tubuh.
Ada juga kandungan kalsium yang bila dikombinasikan dengan vitamin D bisa membantu mengontrol gula dalam darah.
Hal itu terjadi karena dua kandungan itu bisa meningkatkan hormon insulin pada pankreas.
Dengan adanya hormon insulin yang cukup, maka kelebihan gula darah bisa diubah menjadi cadangan energi di dalam otot dan hati.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Buka Hanya Nikmat jadi Lalapan, Ini Manfaat Kecipir untuk Kesehatan Tubuh