Jangan Senang Dulu! Makan Banyak tapi Berat Badan Tak Naik Bisa jadi Tanda Penyakit Kronis Ini Menggerogoti Tubuh

Dilansir dari Healthline, Senin (31/01/2022), tiroid yang terlalu aktif atau hiperoidisme dapat memyebabkan kelebihan hormon di tiroid.

Hormon tiroid mempunyai peran atas banyak hal dalam metabolisme tubuh, termasuk pengaturan laju metabolisme.

Orang yang mengalami hipertiroidisme metabolismenya cenderung terlalu aktif dan sering membakar kalori sepanjang hari, sehingga berat badan sulit naik.

2. Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun, yang menyebabkan sistem kekebalan menghancurkan sel yang bertanggung jawab memproduksi insulin.

Hormon insulin berperan dalam metabolisme gula darah.

Ketika diabetes tipe 1 tidak ditangani dengan baik, maka kadar gula darah akan tinggi.

Akibatnya, penyandang diabetes sering buang air kecil dan berujung pada penurunan berat badan yang tidak disengaja.

3. Jumlah kalori yang kurang

Jika ingin menaikkan berat badan, jangan lupa untuk menghitung asupan kalori harian yang dikonsumsi, dikutip dari Kompas.com, Senin (31/01/2022).

Baca Juga: Pantas Banyak yang Gagal Turunkan Berat Badan, Ternyata Satu Kebiasaan Sepele yang Kerap Dilakukan Ini jadi Penyebabnya

Agar berat badan naik, penuhi kebutuhan kalori harian (rata-rata 1.600-3.000 kalori) dan tambahkan 500 kalori lagi.