GridFame.id - Kram otot sering kali dialami banyak orang.
Terlebih bagi yang kerap melakukan pekerjaan fisik.
Meski tak mematikan, kram otot bisa menganggu aktivitas sehari-hari.
Apalagi jika kram otot terjadi pada tangan atau kaki.
Biasanya kram otot diatasi dengan cara diurut.
Namun cara ini tak bisa dilakukan sembarang orang.
Pasalnya banyak orang tak tahan dengan rasa sakit yang ditimbulkan saat diurut.
Tapi tenang saja, lengkuas ternyata bisa bantu atasi kram otot tanpa harus diurut.
Bagaimana cara mengolahnya? Simak sampai habis!
Ternyata, tak perlu panggil tukang urut jika mengalami kram otot.
Cukup menggunakan air rebusan lengkuas saja, Anda sudah bisa mengatasinya.