1. Mencegah kanker
Sayuran yang mempunyai warna jingga, kuning, dan merah seperti wortel ternyata mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Beberapa jenis kanker yang dapat dicegah dengan wortel antara lain kanker darah, kanker paru-paru, dan kanker prostat.
2. Menyehatkan pencernaan
Salah satu penyakit berbahaya yang dapat dicegah oleh wortel adalah kanker usus besar.
Hal ini terjadi karena wortel mengandung tinggi serat yang dapat menurunkan risiko kanker usus besar.
3. Mengontrol diabetes
Wortel mengandung pemanis alami.
Namun meskipun demikian, wortel juga mengandung berbagai serat bermanfaat yang sangat baik untuk penderita diabetes.
Apalagi kandungan gula yang terdapat dalam wortel merupakan gula alami yang sangat aman dikonsumsi.
Justru wortel akan mengontrol kadar gula darah secara perlahan.
Baca Juga: Gawat! Tolong Waspada, 9 Orang dengan Kondisi Ini Berisiko Tinggi Terkena Serangan Jantung
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Bukannya Sehat Malah Makin Parah, STOP Makan Wortel Jika Anda Dalam Kondisi Ini, Hindari Sekarang Juga Kalau Nggak Mau Sakit-sakitan