Ya, lauk favorit keluarga ini ternyata bisa jadi obat alami untuk atasi asma dalam hitungan menit.
Sudah bukan rahasia jika tempe merupakan lauk murah yang punya rasa enak.
Tempe sendiri bisa diolah menjadi berbagai macam masakan.
Lalu bagaimana tempe bisa menjadi obat alami untuk atasi asma?
Untuk membuat asma cepat sembuh dan jarang kumat, Amda wajib sekali menjaga kesehatan paru-paru.
Nah, kesehatan paru-paru ini dipengaruhi oleh serat dan asam lemak di aliran darah.
Melansir dari Tribunnews, tempe mengandung serat alami yang sangat penting.
Serat alami tersebur berfungsi untuk mengurangi tingkat peradangan akibat respon pernapasan.
Sebuah studi membuktikan bahwa serat fermentasi dari tempe bisa memperkuat sel-sel kekebalan di paru-paru.
Hal ini bisa meredakan reaksi alergi yang lebih lemah.
Untuk menyembuhkan sekaligus mencegah asma Anda bisa rajin mengonsumsi tempe saja.