GridFame.id - Asma menjadi salah satu penyakit berbahaya yang diderita banyak orang.
Asma sendiri merupakan kondisi si mana saluran udara mengalami perasangan, penyempitan, dan berlendir.
Kondisi tersebut membuat seseorang kesulitan bernapas.
Asma sendiri dibagi menjadi dua, yakni asma ringan dan asma berat.
Asma ringan atau berat sama-sama bisa menganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan di beberapa kasus asma bisa mengancam jiwa seseorang.
Biasanya penderita asma selalu menyiapkan obat-obatan tertentu.
Namun tahukah Anda, asma ternyata bisa diatasi dengan tempe, lo.
Kok bisa? Simak sampai habis!
Sesak napas akibat asma bisa diredakan dengan tempe.
Ya, lauk favorit keluarga ini ternyata bisa jadi obat alami untuk atasi asma dalam hitungan menit.
Sudah bukan rahasia jika tempe merupakan lauk murah yang punya rasa enak.
Tempe sendiri bisa diolah menjadi berbagai macam masakan.
Lalu bagaimana tempe bisa menjadi obat alami untuk atasi asma?
Untuk membuat asma cepat sembuh dan jarang kumat, Amda wajib sekali menjaga kesehatan paru-paru.
Nah, kesehatan paru-paru ini dipengaruhi oleh serat dan asam lemak di aliran darah.
Melansir dari Tribunnews, tempe mengandung serat alami yang sangat penting.
Serat alami tersebur berfungsi untuk mengurangi tingkat peradangan akibat respon pernapasan.
Sebuah studi membuktikan bahwa serat fermentasi dari tempe bisa memperkuat sel-sel kekebalan di paru-paru.
Hal ini bisa meredakan reaksi alergi yang lebih lemah.
Untuk menyembuhkan sekaligus mencegah asma Anda bisa rajin mengonsumsi tempe saja.
Untuk mengolahnya pun Anda tak perlu bersusah payah.
Anda cukup olah dengan cara direbus, dikukus, ditumis, ataupun digoreng sesuai selera saja.
Selain hemat biaya obat, Anda juga tetap bisa menikmati tempe dengan cara yang enak.
Bagaimana? Tertarik mencoba?
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Cara Menyembuhkan Sesak Napas Akibat Asma dalam Hitungan Menit, Modalnya Cuma Tempe yang Dikonsumsi Begini