Find Us On Social Media :

Waspada! Peneliti Sebut Kekurangan Vitamin D Berisiko Bagi Pasien Covid-19, Bisa Makin Parah? Penuhi Kebutuhannya dengan Berjemur

Jam berjemur yang tepat adalah jam 10 pagi, cukup seminggu tiga kali.

Kendati demikian, studi yang terkait kekurangan vitamin D dapat memperparah Covid-19 tidak membuktikan bahwa vitamin D dapat melindungi dari penularan Covid-19.

Selain itu, tim peneliti juga menekankan pentingnya vaksin Covid-19 untuk menurunkan risiko paparan virus.

Badan Keamanan Kesehatan Inggris (UKHSA) bahkan menyebutkan, vaksin dapat mengurangi risiko rawat inap hingga 90 persen akibat varian Omicron, terutama setelah pemberian vaksin booster.
 
Para peneliti pun menegaskan, temuan kekurangan vitamin D berpotensi menyebabkan keparahan pada pasien Covid-9 masih perlu diteliti lebih lanjut.

Sebab, ada beberapa faktor lain yang mungkin berkontribusi menyebabkan keparahan penyakit, termasuk genetik, penyakit penyerta (komorbid), pola makan, serta faktor geografis.

Studi kami memerlukan penelitian lebih lanjut untuk menyelidiki apakah dan kapan suplementasi vitamin D di antara individu yang kekurangan vitamin D pada masyarakat berdampak pada hasil akhir episode Covid-19," kata mereka.

Baca Juga: Bukan Cuma Penyakit Bawaan Diabetes, Ternyata Komorbid Ini yang Paling Mematikan Ketika Terpapar Covid-19

Untuk diketahui, sebagian besar sumber vitamin D bisa didapatkan dari sinar matahari langsung.

Selain pada suplemen, vitamin ini juga banyak ditemukan dalam makanan seperti ikan berlemak, jamur, dan kuning telur.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyebutkan bahwa kadar vitamin D lebih dari 20 nanogram per mililiter sudah cukup bagi seseorang.

Rekomendasi dosis vitamin D inilah yang digunakan oleh para peneliti dari Bar-Ilan University dan Galilee Medical Center dalam studinya.

Baca Juga: Tak Melulu Berbentuk Obat, Vitamin D Untuk yang Positif Covid-19 Bisa Dari 8 Makanan Murah Ini Kok!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 'Kekurangan Vitamin D Berpotensi Sebabkan Keparahan pada Pasien Covid-19, Studi Jelaskan'