Teh Madu
Perlu diketahui, madu adalah bahan alami yang sangat familiar digunakan untuk menyembuhkan batuk.
Sebuah studi coba membandingkan anaka-anak batuk yang diberi madu dan obat batuk jenis dextromethorphan.
Hasilnya mengejutkan, madu terbukti ampun dalam memberikan efek lega di tenggorokan daripada obat kimia tersebut,
Selain mengobati batuk, ternyata madu juga ampuh redakan sakit tenggorokan nih.
Alodokter mengungkap, antioksidan yang terdapat dalam madu juga dikenal dapat meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.
Jika Anda ingin variasi yang lebih menarik, dapat menggunakan madu dengan membuat ramuan teh madu.
Cara membuatnya mudah, cukup campurkan dua sendok madu murni ke air hangat disertai dengan teh herbal
Jahe
Ya tepat sekali, jahe adalah salah satu bahan dapur yang juga dikenal semenjak dulu sebagai sbahan alami dalam redakan batuk dan tenggorokan.
Kandungan gingerol yang terdapat dalam madu diketahui dapat membuat saluran pernafasan Anda menjadi lebih lega sehingga efektof mrngurangi gejala asma dan juga batuk.