Pria Ini Kaget Tidak Perlu Minum Obat Diabetes Lagi, Padahal Cuma Masukkan 1 Bumbu Dapur Ini Ke Nasi Tapi Gula Darah Langsung Normal!

1. Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan.

Tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi karena justru campuran ini akan membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu! Begini Cara Aman Makan Kurma Tanpa Takut Kadar Gula Darah Naik Drastis, Cukup Tambahkan Bahan Ini!

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.

2. Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia

Punya masalah susah tidur atau insomnia?

Nasi dicampur serai bisa jadi alternatif solusi.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa membuat kita tak lagi mengalami masalah susah tidur karena serai mempunyai aroma yang buat tubuh rileks.

3. Kesehatan kulit

Ingin kulit bebas jerawat?

Coba masak nasi dengan serai.

Menambahkan serai saat masak nasi lalu memakannya bisa membuat kulit sehat.

Ini karena serai memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: 'Semoga Husnul Khotimah' Dunia Hiburan Kehilangan Legenda Komedian Betawi Sudah Tiada, Tangis Okky Lukman Pecah! Renggut Nyawa Sang Pelawak, Penderita Diabetes Jangan Sepelekan Hal Ini

Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Masak Nasi Dicampur Serai Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kulit Bebas Jerawat