Penderita Diabetes Wajib Tahu! Begini Cara Aman Makan Kurma Tanpa Takut Kadar Gula Darah Naik Drastis, Cukup Tambahkan Bahan Ini!

GridFame.id - Buah kurma memang sangat dimakan saat bulan puasa.

Buah satu ini sangat cocok dijadikan kudapan saat buka puasa.

Pasalnya makan kurma juga menjadi salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW.

Kurma memiliki warna cokelat, bertekstur lunak, dan rasanya manis.

Meski enak, kurma ternyata bisa jadi ancaman untuk para penderita diabetes.

Jika berlebihan, kurma bisa bikin gula darah naik dratis.

Namun tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar penderita diabetes tetap bisa makan kurma.

Lalu apa saja cara tersebut?

Simak sampai habis!

Baca Juga: Tadinya Wanita Ini Takut Makan Apapun Setelah Didiagnosa Diabetes, Setelah Makan Jambu Biji Malah Temukan Keajaiban Ini!

Melansir dari Healthline via Nakita.id, buah kurma dikenal sebagai sumber fruktosa.

Yakni gula alami yang ditemukan dalam buah.

PROMOTED CONTENT