Nah, apa saja manfaat pisang mentah bagi kesehatan tubuh?
Berikut sederet manfaatnya, yang dirangkum dari Boldsky:
1. Mencegah dan mengobati diare
Kehadiran pati dan pektin yang tinggi dalam pisang mentah dapat membantu mengobati dan mencegah diare.
Ini membantu dalam pengerasan tinja dan melawan bakteri yang menyebabkan diare.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Pisang mentah mengandung pati resisten tinggi yang membantu berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Jenis buah ini juga mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah Anda.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Pisang mentah mengandung pati resisten yang tinggi sehingga baik untuk proses pencernaan.
Selain itu, pisang mentah juga mengandung serat makanan yang membantu mengobati berbagai masalah pencernaan.