GridFame.id - Obat alami diare ternyata bisa dibuat dari pisang mentah, lo.
Meski terkesan nyeleneh, obat alami diare ini sangat manjur.
Tak cuma itu, modalnya yang cuma buah pisang mentah membuat obat alami diare ini lebih murah dari obat warung atau apotek.
Tentu Anda semua pernah mengalami diare.
Diare sendiri adalah kondisi di mana kita buang air besar namun encer dan lebih sering terjadi dari biasanya.
Diare ini disebabkan oleh virus atau, terkadang, makanan yang terkontaminasi.
Meski tidak mematikan, diare sangat mengganggu lantaran membuat seseorang harus bolak-balik ke toilet.
Untuk itu, tak ada salahnya Anda mencoba obat alami diare dari pisang mentah.
Simak sampai habis!
Pisang mentah atau juga disebut pisang hijau ini memiliki banyak kandungan penting.
Di antaranya adalah serat, vitamin, mineral, dan pati resisten yang baik untuk tubuh.
Nah, apa saja manfaat pisang mentah bagi kesehatan tubuh?
Berikut sederet manfaatnya, yang dirangkum dari Boldsky:
1. Mencegah dan mengobati diare
Kehadiran pati dan pektin yang tinggi dalam pisang mentah dapat membantu mengobati dan mencegah diare.
Ini membantu dalam pengerasan tinja dan melawan bakteri yang menyebabkan diare.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Pisang mentah mengandung pati resisten tinggi yang membantu berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Jenis buah ini juga mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah Anda.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Pisang mentah mengandung pati resisten yang tinggi sehingga baik untuk proses pencernaan.
Selain itu, pisang mentah juga mengandung serat makanan yang membantu mengobati berbagai masalah pencernaan.
Seperti sembelit dan kembung atau begah.
4. Membantu menurunkan berat badan
Pisang mentah mengandung dua jenis pati yang tahan serat dan pektin yang dapat mengingkatkan perasaan kenyang.
Ini dapat membantu Anda memperlambat pengosongan perut dan membuat Anda makan lebih sedikit.
5. Mengendalikan diabetes
Kedua pati resisten dan pektin dalam pisang mentah dapat membantu mengendalikan gula darah setelah makan.
Menurut penelitian, pisang mentah memiliki indeks glikemik yang sangat rendah dan membantu menurunkan kadar glukosa darah.
6. Membantu penyerapan zat besi
Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Food and Nutrition Research menunjukkan, pisang mentah dan matang dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Bingung Lihat Mertua Tak Pernah Sakit, Rahasianya Ternyata Sejak Muda Makan Pisang Mentah yang Masih Hijau, Siap-siap Kaget Lihat Efeknya