Jintan atau jinten memiliki banyak manfaat karena punya sederet sifat yang sangat baik.
Yakni rendah kalori, punya sifat detoksifikasi, bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kolesterol jahat, dan membuat metabolisme menjadi lebih baik.
Dengan semua manfaat yng dimiliki jintan, tubuh akan membakar lemak lebih cepat.
Apalagi jika dicampurkan dengan air panas dan diminum.
Untuk hasil terbaik, air jintan bisa ditambahkan ke pola diet harian sebanyak 2-3 kali.
Air jintan bisa diminum setiap habis makan.
Untuk membuat air jintan, rendamlah satu sendok teh jintan dalam segelas air selama semalaman.
Kemudian, rebus di pagi hari dan minum selagi panas.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah rebus jintan dalam air selama 10-15 menit saja.
Anda bisa langsung meminumnya jika tidak sempat merendamnya pada malam hari.