"Kalau fat saya makan malah doyan.
Kan enak. Saya tahu makannya ngaco, saya makan padang, makan kikil, tapi tidak masuk gula sama sekali," kata Deddy.
Ia mencontohkan, konsumsi ayam goreng akan lebih baik ketimbang konsumsi sesuatu dengan kandungan gula.
Hanya saja yang menjadi masalah di banyak masyarakat saat ini adalah menggabungkan berbagai jenis sumber makanan tidak sehat di satu waktu.
"Fried chicken versus gula mending ayam, makan Padang ketimbang gula mending Padang."
"Tapi kan di sini makan nasi Padang sama es teh atau boba. Itu yang jadi masalah," ungkap dia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sehat Ala Deddy Corbuzier, dari Puasa hingga Pantang Gula