Mengandung antioksidan yang menangkal penyakit
Nanas tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga kaya akan antioksidan.
Kandungan ini dapat membantu tubuh dalam menangkal stres oksidatif.
Stres oksidatif kerap menjadi penyebab kekebalan tubuh melemah, dan memicu penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Sedangkan nanas memiliki antioksidan yang disebut flavonoid untuk menangkal penyakit berbahaya, yang bisa dikonsumsi setiap hari.
Mengatasi pencernaan
Jika Anda mengalami masalah pencernaan, nanas jadi solusi yang paling tepat.
Baca Juga: Simak Cara Memilih Nanas yang Bagus Untuk Nastar, Selain Nanas Palembang Ada Juga Tipe Ini
Dalam nanas terdapat bromelain.
Ini merupakan sekelompok enzim pencernaan yang dapat memecah protein dan membantu pencernaan.
Mengurangi risiko kanker