Hebat Orang Satu Kampung Gak Pernah ke Rumah Sakit, Kuncinya Cuma Sering Makan Tumisan Sayur yang Tumbuh di Kolam ini, Coba Juga Deh!

3. Memperkuat tulang

Di dalam tanaman genjer juga terdapat zat kalsium.

Seperti yang Anda ketahui, kalsium dipercaya sebagai zat pembangun tulang.

Sehingga tulang tidak muda rapuh meski usia semakin senja.

Baca Juga: 'Di Hidung Gue Ada Jagung,' Bak Cari Masalah Sendiri, Komedian ini Disiram Kuah Sayur karena Ngebet Punya Istri 4 Tanpa Izin Istri Pertama

4. Menjaga kekuatan gigi

Kalsium dan fosfor dalam genjer juga sangat baik untuk kesehatan gigi.

Gigi tidak akan mudah keropos jika rutin mengkonsumsi genjer.

5. Sumber lemak baik (HDL)

HDL memiliki fungsi membersihkan lipid dari lemak jahat (LDL) sehingga Anda akan terhindar dari kolesterol.

Dengan kata lain, manfaat limnocharis flava sangat baik bagi Anda yang menderita kolesterol tinggi dalam darah Anda.

6. Meremajakan kulit

Genjer yang kaya air juga akan menjaga kulit Anda dalam kondisi kelembapan yang baik.

Sehingga tidak mudah kering dan akan terlihat cerah.

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Jangan Anggap Remeh, Cuma Gegara Rajin Makan Sayur Genjer Bikin Orang Sekampung Ini Jauh dari Penyakit Kronis, Gak Nyangka Sama Efeknya!

Baca Juga: Padahal Awalnya Cuma Iseng, Sayur Wortel Diam-diam Bisa jadi Obat Alami Kanker jika Diolah dengan Cara Ini