Ia sempat dilarikan ke rumah sakit karena pingsan atau tak sadarkan diri. Tak disangka di balik tubuh kurusnya, Ratna Galih menderita kolesterol.
"Beberapa lalu waktu lalu black out di mall alias pingsan krn kolestrol ternyata tinggi bgt padahal badan biasa aja ga gede," tulisnya.
Ia pun menjalani diet agar hidupnya semakin sehat.
"5 anak pengen punya Body goal spesifik? Ngeyel bgt kali yah???Buat yg males baca skip aja.. sedikit sharing edukasi yg aku dapet tentang pola “diet” dan pola pikir mengenai “diet”Sebelum berangkat kemarin nyempetin dateng ke untuk konsul… persepsi orang kalo bilang diet selau “menurunkan berat badan” sampe2 pada bilang lo mau diapain lagi… sebagian orng malah menjalani “diet” tertentu untuk naikin target nya…
tapi buat aku justru emang harus diet krn pola makan yg salah… goal nya lebih spesifik lagi… how to maintaine musscle mass nya tanpa gain fat mass, gimana caranya berat stabil, masa otot stabil.. karna kalo turun berat badan sudah dipastikan musscle mess ak yg turun secara body fat
Alhamdulillah sudah rendah bgt dan ak lelah di bully kerempeng kemaren2 sampe niat bgt pk harus naikin berat badan," tuturnya.
"Naikin berat badan salah yg ada malah pencernaan minta ampun, and yes butuh bgt perjuangan utk di titik ini…Goalnya Apa?
Just to prove to my self kalo aku bisa sehat!!!," tulis Ratna Galih lagi melengkapi unggahan fotonya di akun instagram, dikutip tim GridFame.id, Selasa (5/7/2022).
Ratna Galih pun menjelaskan penyebab sampai ia dilarikan ke rumah sakit.
"Beberapa minggu lalu masuk UGD karna “terlalu rakus” semua dimakan tanpa ada self control krn mgerasa ya berat badan juga segitu2 aja.. konsekwensinya sistem pencernaan yg berontak.. dan beberapa lalu waktu lalu black out di mall alias pingsan krn kolestrol ternyata tinggi bgt padahal badan biasa aja ga gede, and…siapa bilang anak 5 dan umur diatas 30 ga bisa punya abs or badan yg atletis.. its all about will, hardwork and consistancy… anak aku 5 pengen bisa di hari2 tua aku tetep sehat dan ga ngerepotin, caranya ya investasi dari sekarang…