Gridfame.id - Ketika mendengar kata asam urat tentu jadi hal yang menakutkan.
Jika terkena penyakit satu ini membuat anda jadi sulit beraktivitas normal.
Bahkan asam urat membuat anda jadi sangat bergantung pada obat.
Tapi bagi anda yang mau bebas minum obat, ada cara alami mengatasi asam urat kok.
Modalnya cuma beli kayu manis dan madu di pasar.
Harganya dijamin jauh lebih murah meriah dari obat dokter.
Tidak percaya?
Yuk kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Manfaat Bagi Penderita Arthritis
Sepanjang sejarah dan masih hari ini, kayu manis telah dianggap sebagai obat untuk banyak penyakit.
Ini digunakan untuk meredakan tekanan darah tinggi, sakit gigi, radang sendi, dan banyak lagi.
Madu telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad dan dikenal memiliki sejumlah asam amino, mineral, vitamin, dan enzim.
Penelitian juga menunjukkan bahwa madu mungkin memiliki beberapa sifat anti-inflamasi
- Kayu manis
Kayu manis adalah rempah-rempah yang manis dan memiliki banyak bahan yang diketahui dapat membantu kesehatan Anda secara keseluruhan.
Bumbu ini memiliki banyak nutrisi seperti serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, dan banyak lagi.
Dengan sifat antioksidannya — seperti cinnamaldehyde dan asam sinematik — diketahui dapat menghambat kerusakan sel dalam tubuh.
Kayu manis juga dikenal untuk membantu pasien dengan radang sendi karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya yang tinggi.
Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis memiliki aktivitas antioksidan tertinggi di antara 26 rempah-rempah.
Beberapa sifat antioksidan dalam kulit kayu manis meliputi:
1. Procyanidin, ini juga biasa ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti beri, jeruk, anggur, nanas, wortel, terong, dan kacang-kacangan seperti kacang mete, almond, dan kenari. Procyanidins juga memiliki sifat anti-inflamasi.
2. Katekin, ini membantu mencegah kerusakan sel karena sifat antioksidannya. Penelitian juga menunjukkan bahwa sifat ini juga dapat menghambat kerusakan tulang rawan di dalam tubuh.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa banyak senyawa flavonoid dalam kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi.
- Madu
Madu adalah produk alami yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk tujuan nutrisi dan pengobatan.
Madu juga telah digambarkan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi klinis.
Sifat antioksidan utama dalam madu adalah flavonoid dan polifenol.
Kedua sifat ini memiliki senyawa yang memberikan efek anti-inflamasi dalam madu.
Sebuah penelitian menemukan bahwa madu memang memiliki efek anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk mengobati peradangan kronis dan akut.
Cara Mengonsumsi Ramuan Kayu Manis dan Madu
Ada banyak cara untuk memasukkan madu dan kayu manis ke dalam diet dan gaya hidup Anda.
Menambahkannya ke oatmeal, teh, atau smoothie adalah pilihan yang bagus.
Kayu manis dan madu juga merupakan tambahan yang bagus untuk resep makan siang, makan malam, dan makanan ringan.
Manfaat Daun Sukun
Hal itu seperti diungkap dalam buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan, yang dilansir dari laman Kontan.co.id (13/5/2022).
Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun sukun memiliki kandungan yang mampu membantu menurunkan asam urat tinggi.
Dimana daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, beta sitosterol.
Kandungan flavonoid dalam daun sukun lah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, pengidap asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Cara membuat air rebusan daun sukun:
- Sediakan daun sukun segar secukupnya.
- Kita cuci daun sukun sampai bersih kemudian rebus dengan lima gelas air sampai mendidih.
- Setelah itu, kita tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih.
- Dinginkan dan saring air rebusan daun sukun.
- Setelah itu kita minum air rebusan daun sukun tersebut.
- Kita sebaiknya minum air rebusan daun sukun secara teratur dan menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Baca Juga: Bisakah Berkurban untuk Beberapa Orang? Berikut Ketentuannya!
Artikel telah ditayangkan di sajiansedap dengan judul, Tersiksa Bolak-balik Minum Obat Pahit, Tahunya Asam Urat Bisa Langsung Hempas dari Tubuh Modal Ramuan Kayu Manis dan Madu, Cobain deh!