Find Us On Social Media :

7 Minuman Enak Ini Bisa Jadi Penawar Setelah Makan Daging Kambing, Dari Teh Hijau Sampai Susu Kedelai

7 minuman penawar setelah makan daging ini semuanya enak, ada teh hijau, susu kedelai, sampai smoothie berry

Itu merupakan jenis serat larut air yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah, mengeluarkan racun di dalam tubuh (detoks) hingga menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, mentimun juga berkhasiat dalam mencegah naiknya kadar gula darah jika dikonsumsi tanpa tambahan gula.

7. Minuman oat

Baca Juga: Dilakukan Pedagang Sate Ternama, Ternyata Begini Cara Memasak Sate Kambing Empuk dan Daging Tidak Bau Prengus Ternyata Kuncinya di Waktu Perendaman! Sajian Idul Adha 2022 Makin Lezat

Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2018, minuman oat mengandung beta-glukan yang dapat menghambat penyerapan kolesterol dan membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Minuman tersebut seperti susu oat, atau minuman dengan campuran oat.

Namun sebelum membelinya, pastikan di dalam kemasan melihat informasi serat yang disertakan dalam satuan porsi.

Semakin tinggi kadar seratnya, tentu khasiat dalam menurunkan kolesterol akan lebih maksimal.

Baca Juga: Simak Resep Sate Kambing Empuk Untuk Idul Adha, Bumbu Perendam Ini Jadi Rahasia Supaya Daging Kambing Jadi Makin Lembut di Mulut

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Minuman Alami Penurun Kolesterol, Usai Makan Daging Kurban"