Gridfame.id - Anda pasti sangat familiar dengan nyeri sendi.
Kehadiran nyeri sendi tentu akan sangat menyiksa tubuh.
Bagaimana tidak, aktivitas bisa jadi sangat terganggu.
Biasanya obat nyeri sendi sering jadi solusi.
Tapi belum tentu ampuh mengatasi sampai sembuh.
Coba deh beralih saja ke bahan alami.
Cukup campur susu dan bawang putih dan diminum rutin.
Anda akan takjub dengan perubahan luar biasanya.
Jangan sampai anda tidak tahu.
Manfaat Susu dan Bawang Putih
Dilansir GridHype.ID dari laman Sripoku.com, campuran susu dan bawang putih memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan, dengan melarutkan akumulasi kolesterol, sehingga mengurangi risiko seperti kolesterol tinggi.
Lantas, bagaimana jika bawang putih dicampur dengan susu.
Susu dicampur dengan campuran bawang putih bisa kamu coba.
Bawang putih kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.
Kandungan di dalam bawang putih seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.
Selain itu, bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan.
Zat ini juga yang menyebabkan aroma menyengat pada bawang putih.
Lebih lengkapnya, untuk meracik rambut susu dan bawang putih, simak caranya seperti ini.
Dilansir dari Nakita, berikut persiapan ramuan ini secara detail, langkah demi langkah:
Bahan:
* 5 siung bawang putih
* 1 cangkir (250 ml) susu
* 2 sendok makan (50 g) madu (opsional)
* Cengkeh secukupnya (pilihan)
Persiapan:
Kupas bawang putih dan giling si cengkeh.
Hal ini bisa dilakukan dengan alat.
Jika mau, kamu bisa memotongnya menjadi irisan tipis.
Lalu, tambahkan bawang putih ke susu yang telah dipersiapkan tadi.
Masukkan susu pada suhu rendah selama 15 menit.
Cara lainnya, selain 'memasak' bawang putih di dalam susu, ada cara lainnya yang dapat dilakukan yaitu dengan menggiling bawah putih, kemudian masukkan ke dalam susu hangat, biarkan selama minimal 2 jam.
Dengan begitu, senyawa berkhasiat dalam bawang putih sudah tercampur ke dalam susu.
Bagaimana cara meminumnya?
Untuk mendapatkan khasiat meredakan nyeri pada pinggang, punggung, atau kaki, minum satu cangkir (antara 200 dan 250 ml) susu bawang putih per hari.
Jika dirasa terlalu banyak untuk diminum sekaligus, belah saja kamu membaginya menjadi dua atau tiga porsi per hari.
Minumlah sampai rasa sakit benar-benar hilang.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 3 Agustus 2022 Hari Ini: Kebusukan Siska Berhasil Dibongkar Mirna?
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Buang Jauh-jauh Jompo Dadakan, Ramuan Susu dan Bawang Putih Punya Khasiat Luar Biasa Atasi Nyeri Pinggang