GridFame.id - Keberadaan jerawat di wajah memang bikin kesal.
Apalagi kalau ukuran jerawat cukup besar.
Bukan tanpa alasan, jerawat memang bisa mengganggu penampilan kita.
Maka itu berbagai cara rela kita lakukan agar jerawat bisa hilang.
Biasanya untuk hilangkan jerawat Anda akan menggunakan skincare.
Namun, sayang ada yang sudah pakai skincare masih gak mempan juga.
Kalau gitu gak ada salahnya Anda coba yang alami saja.
Ya, siapa sangka wajah bisa bebas dari jerawat kalau Anda rajin minum susu ini.
Penasarankan? Langsung simak artikel ini yuk!
Minuman yang Bisa Bikin Wajah Bebas Jerawat
Anda wajib tahu jika perawatan dari dalam pun enggak kalah pentingnya dan bisa kita lakukan dengan rajin mengonsumsi 4 minuman berikut ini!
Susu Kefir
Susu kefir terkenal akan kandungan probiotiknya yang tinggi.
Probiotik terkenal baik untuk usus dan sebetulnya kesehatan usus juga masih berkaitan dengan kesehatan kulit.
Pasalnya, probiotik dapat membantu menangkal bakteri jahat dan mengurangi peradangan.
Nah, protein laktoferin yang ada di kefir memberikan kekuatan ekstra untuk melawan masalah di kulit.
Teh Kunyit
Sudah pernah mencoba olahan teh kunyit?
Pada dasarnya, kunyit bermanfaat baik bagi kesehatan karena mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-peradangan, antivirus, antioksidan, dan antijamur.
Enggak hanya itu, kurkumin juga dikenal sebagai bahan pengobatan untuk menyembuhkan penyakit luar dan dalam tubuh.
Minuman teh kunyit bisa dibuat dengan cara menambahkan sesendok teh kunyit bubuk ke dalam air panas, lalu aduk dan minum agar jerawat terbasmi.
Teh Hijau Matcha
Rupanya teh hijau matcha berbeda dari teh hijau jenis lain.
Sama-sama mengandung antioksidan, teh hijau matcha kandungan antioksidannya sampai 137 kali lebih banyak dibanding teh hijau biasa.
Antioksidan ini sendiri dapat membantu melawan oksidasi sebum atau minyak alami pada kulit, sebelum jerawat terbentuk.
Makanya, rutin minum teh matcha dapat membantu mengurangi tanda-tanda peradangan dari dalam ke luar.
Jus Ceri
Buah ceri juga bisa diolah menjadi jus yang khasiatnya baik untuk kulit, nih!
Jus ceri organik mengandung antioksidan serta vitamin A, B, C, dan D yang memberikan manfaat bagi kulit.
Jus ceri juga dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi, serta mengandung melatonin yang dapat membantu tidur.
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Penting, Kulit Wajah Bebas Jerawat kalau Rajin Minum 4 Minuman Ini!