Baca Juga: Begini Aturan Membuat Jus Nanas Untuk Turunkan Asam Urat yang Meningkat
Minum Kopi
Sebuah tinjauan dan meta-analisis pada 2016 menunjukkan bahwa orang yang minum lebih banyak kopi cenderung tidak mengalami asam urat.
Ini mungkin karena kopi dapat menurunkan kadar asam urat adanya korelasi ternyata tidak berarti bahwa kopi menyebabkan risiko yang lebih rendah.
Konsumsi Apel
Teorinya adalah apel mengandung asam malat yang dapat menurunkan asam urat.
Namun memang, belum ada penelitian yang mendukung hal ini untuk asam urat.
Makan satu apel per hari baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Ini mungkin sedikit bermanfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika seseorang tidak menambah konsumsi gula harian yang berlebihan.
Konsumsi Pisang
Pisang dianggap buah yang bagus untuk asam urat.
Pasalnya, pisang kaya potasium yang dapat membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi dengan baik.
Tapi, pisang juga mengandung gula, termasuk fruktosa yang bisa menjadi pemicu asam urat.
Jadi penderita asam urat tidak boleh mengonsumsi pisang secara berlebihan.
Walaupun banyak pro dan kontranya, begitu 5 cara obati asam urat secara alami.
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, 5 Obat Asam Urat Alami Salah Satunya Konsumsi Pisang, Coba Sekarang!