Iseng-Iseng Rendam Nanas Lalu Minum Airnya Tiap Pagi, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi

1. Membantu mencegah kanker

Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid yang mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.

2. Mengurangi peradangan

Nanas juga dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan otot.

Satu jenis enzim proteolitik yang disebut bromelain, ditemukan dalam nanas.

Bromelain akan membantu mengurangi peradangan dan dapat meringankan nyeri radang sendi.

Buah yang satu ini juga berguna membantu memecah protein yang dapat merusak sendi.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air rendaman buah nanas merupakan salah satu pilihan tepat untuk Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Menurut Mayo Clinic, bromelain dalam nanas dapat membantu meningkatkan pencernaan.

Baca Juga: 'Inalillahi Telah Berpulang ke Rahmatullah' Baru Saja Komedian Senior Meninggal Dunia! Sebelum berpulang Jatuh Sakit Karena Diabates, Jangan Sepelekan Gejala Penyakitnya Bisa Renggut Nyawa