Murah Meriah Tapi Efeknya Nampol Banget! Makan Ikan Teri Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini untuk Tubuh

Baca Juga: 'Sore Minta Dibeliin Ikan' Dunia Hiburan Berduka Pemain Lenong Ini Meninggal Sempat Ucap Permintaan Ini, Bisa Jadi Aura Orang Akan Meninggal Terlihat 40 Hari Sebelum Ajal Menjemput

- Menjaga irama jantung tetap normal sehingga mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung.

- Mencegah penggumpalan trombosit darah yang sering menyebabkan terhambatnya aliran darah.

- Menurunkan kadar trigliserida yang bisa melambatkan laju pembentukannya dalam organ hati.

5. Menjaga Kesehatan Saraf dan Otot

Kandungan natrium pada ikan teri bisa membantu mengontrol tekanan dan volume darah dalam tubuh.

Tubuh juga membutuhkan natrium supaya otot dan saraf bisa bekerja dengan baik dan maksimal.

Apabila kadar natrium dalam darah rendah, maka bisa memengaruhi kinerja otot dan saraf yang bisa memicu gangguan tekanan darah jadi enggak stabil.

Perlu diingat untuk enggak membiasakan diri mengonsumsi teri yang diasinkan, ya.

Hal ini bisa memicu risiko gangguan kesehatan lainnya yaitu tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Baca Juga: Kesegarannya Pasti Terjamin, Kalau Kondisi Kulit Pada Ikan Seperti Ini Dijamin Kualitasnya Bagus, Emak-Emak Wajib Tahu Nih!

Artikel ini telah tayang di GridKids.id dengan judul, 5 Manfaat Konsumsi Ikan Teri, Jaga Kesehatan Tulang Hingga Jantung