Minyak kelapa adalah salah satu cara alami untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut.
Minyak kelapa memiliki khasiat sebagai antiinflamasi dan antioksidan.
Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam laurat yaitu asam lemak yang memiliki fungsi antimikroba.
Untuk menghilangkan plak menggunakan minyak kelapa, Anda hanya perlu memasukkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut.
Lalu ratakan minyak kelapa ke semua permukaan di dalam mulut selama 5-10 menit, lalu buang dan berkumur.
Jika tidak memiliki minyak kelapa, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak almond.
Membersihkan gigi secara teratur
Cara terbaik untuk menghilangkan plak dan karang gigi adalah dengan mencegahnya.
Direkomendasikan untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berflouride dan menggunakan benang gigi satu kali sehari.
Menggunakan benang gigi mungkin tidak umum dilakukan kebanyakan orang.
Namun benang gigi atau dental floss bermanfaat menghilangkan plak atau sisa makanan di sela-sela gigi yang tidak tercapai oleh bulu sikat gigi.