GridFame.id - Sahur merupakan salah satu agenda yang dilakukan di setiap bulan Ramadhan.
Sahur dalam agama Islam yang merujuk pada makan dan minum sebelum fajar menyingsing, yang dilakukan oleh umat Muslim sebagai persiapan untuk menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadan.
Sahur biasanya dilakukan pada tengah malam atau dini hari, sekitar satu hingga dua jam sebelum fajar.
Selain sebagai persiapan untuk menjalankan ibadah puasa, sahur juga dianggap sebagai suatu amalan yang dianjurkan dalam Islam karena di dalamnya terdapat banyak keutamaan.
Seperti mendapat pahala, menjaga kesehatan, dan meningkatkan kekuatan fisik dan spiritual selama menjalankan puasa.
Makanan yang disantap saat sahur juga disarankan untuk mengandung gizi yang cukup dan seimbang.
Tujuannya, agar tubuh tetap sehat dan bertenaga selama menjalankan ibadah puasa.
Beberapa makanan yang sering dijadikan menu sahur di berbagai negara di antaranya nasi, roti, bubur, telur, sayuran, dan buah-buahan.
Namun belum banyak Umat Muslim yang tahu waktu sahur terbaik yang sebaiknya dipilih.
Yakni sahur di akhir waktu sebelum azan subuh berkumandang.
Simak ini keistimewaan dan hikmah yang bisa didapatkan.
Baca Juga: Tidak Melaksanakan Salat Tarawih di Bulan Ramadan, Apakah Puasa Tetap Sah?