Diklaim Sebagai Minuman Paling Tak Sehat, Begini Cara Siasati Pesan Boba Milk Tea Supaya Jauh Dari Rasa Bersalah Pada Tubuh

Pilihan terburuk minuman menurut Rumah Sakit Mount Alvernia adalah brown sugar milk tea (teh susu gula merah) dengan topping pearl atau boba.

Rumah sakit juga membandingkan tingkatan gula dalam tujuh jenis pesanan milk tea dan menemukan bahwa pilihan yang paling tidak sehat sejauh ini adalah kombinasitersebut.

Soalnya minuman ini mengandung 18,5 sendok teh gula.

Baca Juga: Lulus S2 Magister Hukum dan Jadi Anggota DPRD, Tina Toon Malah Kagum dengan Vicky Prasetyo,

Asupan gula harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 8 hingga 11 sendok teh, sedangkan untuk anak-anak dan remaja adalah 5 sendok teh.

Untuk mengatasinya, rumah sakit menyarankan konsumen untuk memilih gerai milk tea yang memungkinkan mereka untuk memodifikasi tingkat rasa manis dari minuman.

Kemudian konsumen diminta perlahan-lahan mengurangi kadar gula untuk melatih selera mereka.

PROMOTED CONTENT