GridFame.id - Seperti yang kita ketahui, sayuran memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Selain itu, juga biasa menjadi lauk yang dikonsumsi setiap orang.
Tapi, beberapa jenis sayuran ternyata tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena kandungan gulanya yang tinggi, simak penjelasannya berikut ini.
Sayur banyak dikenal sebagai makanan yang sehat dan bergizi tinggi.
Bahkan, kita disarankan untuk memakan sayuran setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Ternyata, tidak semua sayuran boleh dikonsumsi secara terus-menerus dan berlebihan.
| Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar