Perlunya perubahan gaya hidup dan pola makan untuk bisa terhindar dari serangan diabetes.
Jadi karena itulah mengapa jika penderita diabetes hanya mengandal obat-obatan diabetes semata, maka percuma saja.
Menurut dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MS, MSc, SpGK (K), Dokter Spesialis Gizi Klinik di RSCM, MRCCC dan Jakarta Heart Centre, dalam pers rilis Empat Pilar Manajemen Diabetes, percuma saja jika penyandang diabetes hanya mengandalkan obat-obatan, tanpa memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Ngeri! 5 Bahaya Kesehatan Ini Bisa Serang Tubuh Kapan Saja Kalau Sering Makan Bakso!
Ilustrasi diabetes
Hal ini terkait karena tidak sembarang dalam menjalankan pola makan untuk diabetes.
Penderita diabetes perlu memilih pola makan dengan gizi seimbang yang mengandung karbohidrat baik yang memiliki indeks glikemik rendah, tinggi serat, vitamin dan mineral.
Ingat, salah satu yang sangat penting bagi penyandang diabetes adalah memenuhi kebutuhan nutrisi dengan kalori yang terukur.
| Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar