4. Jamur
Jamur merupakan sumber beta glucans yang tinggi.
Beta glucans adalah nutrisi alami yang bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Aisya mengatakan, fungsi nutrisi tersebut memastikan sel tubuh kita siap untuk tindakan melawan infeksi.
Baca Juga: Cara Enak Halau Penyakit, Wajib Coba Resep Teh Obat Herbal Cegah Flu
Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul Ternyata Bukan Hanya Jahe, 5 Makanan Ini Juga Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar