GridFame.id - Penyanyi Adele (32) dalam beberapa waktu terakhir membuat banyak orang kagum dengan transformasi berat badannya.
Pelantun "Rolling in the Deep" itu disebut berhasil menurunkan berat badan lebih dari 50 kg.
Meski begitu, banyak orang yang lebih dulu putus asa ketika hendak mengikuti jejak Adele.
Baca Juga: Berawal Iseng, Wanita ini Terkejut dengan Bentuk Tubuhnya Setelah Rutin Makan Tempe Tahu Setiap Hari
Jika kamu memiliki target berat badan ideal, cara yang digunakan Adele mungkin bisa kamu coba.
Untuk menurunkan berat badan tersebut, ia menerapkan diet sirtfood.
Dilansir the Sun, para pelaku diet atau pola makan ini diajak untuk mengonsumsi makanan-makanan nabati, seperti kale, gandum, sitrus, apel, teh hijau, blackberry, kedelai, dan lainnya.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar