GridFame.id - Kondisi pandemi seperti saat ini membuat banyak orang membutuhkan obat rumahan.
Obat rumahan dipercaya lebih praktis dibandingkan harus keluar untuk ke rumah sakit atau mengunjungi dokter.
Berbagai macam penyakit bisa dicegah serta disembuhkan dengan membuat obat rumahan sendiri.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat! Tiga Ramuan Obat Rumahan ini Wajib Dicoba Karena Ampuh Cegah Penyakit Liver
Tak banyak orang tahu, bahwa buah-buahan yang biasa kita konsumsi sehari-hari memiliki banyak khasiat.
Terutama untuk kesehatan tubuh kita di tengah banyaknya virus yang merebak di mana-mana.
Ada beberapa jenis buah-buahan yang juga dapat diolah menjadi obat rumahan tangkal segala penyakit.
Selain kandungannya yang baik, rasanya yang nikmat juga membuat buah lebih dipilih untuk menjadi obat rumahan.
Buah-buahan berikut ini dapat membantu Anda mengatasi segala macam penyakit yang menganggu:
1. Nanas
Nanas yang biasa dijadikan salah satu komponen rujak ini memiliki rasa manis dan asam yang segar.
Nanas memiliki kandungan zat antiradang yang cukup tinggi yang mampu menangkal virus penyakit.
Buah satu ini juga kaya antioksidan serta memiliki kandungan enzim yang dapat mengontrol pencernaan.
Selain itu nanas juga berkhasiat menjadi obat untuk mencegah asma, mencegah kanker, serta meningkatkan kesuburan.
2. Apel
Nah untuk para wanita yang biasanya mengalami kesulitan mengontrol berat badan, apel menjadi solusi paling jitu.
Anda dapat mengolah apel menjadi puree atau jus untuk dikonsumsi sehari-hari.
Kandungan serat yang tinggi pada apel dapat membuat Anda lebih cepat kenyang.
Sehingga Anda tidak perlu diet berlebihan sekaligus menyiksa untuk menurunkan berat badan.
Selain itu apel juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengendalikan kolesterol agar tetap normal.
Kandungan flavonoid yang ada pada buah apel dapat mencegah penyakit demensia yang biasa terjadi pada orang lanjut usia.
3. Jambu Biji
Pohon jambu biji dapat Anda temukan di sekitar rumah atau bahkan buahnya juga mudah ditemukan di supermarket.
Rasanya yang manis berhasil menyembunyikan khasiat yang luar biasa dari buah jambu biji.
Siapa sangka, bahwa jambu biji merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Diantaranya menangkal kerusakan organ akibat radikal bebas, mencegah penyakit jantung serta menurunkan tekanan darah.
Selain itu jambu biji juga kaya antioksidan dan vitamin yang baik untuk tubuh serta mampu menangkal penyakit.
Baca Juga: Kabar Bahagia, Anda Bisa Ciptakan Obat Rumahan Anti Diabetes Hanya dengan Kulit Salak, Kok Bisa?
4. Srikaya
Buah yang banyak tumbuh di negara tropis seperti Indonesia ini memiliki rasa yang sangat manis.
Bentuknya yang mirip dengan sirsak membuat buah srikaya kerap diacuhkan.
Padahal, buah srikaya memiliki kandungan zat anti radang yang baik untuk kesehatan tubuh.
Bagi ibu hamil, srikaya memiliki kandungan anti-stres yang dapat menenangkan jiwa.
Selain itu, srikaya juga dapat menangkal rasa mual pada usia kehamilan muda yang kerap menganggu.
Kandungan vitamin yang ada di dalamnya pun beragam dan baik untuk perkembangan janin dalam perut.
Wah luar biasa ya khasiat buah-buahan aneka rasa ini untuk diolah menjadi obat rumahan.
Kini Anda tak perlu panik dan bingung, cukup stok berbagai macam buah ini di rumah agar kesehatan selalu terjaga.
Source | : | lifestyle.kompas.com |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar