Pantas Selalu Awet Muda & Mempesona, Rahasia Tubuh Langsing Yuni Shara Terkuak, Caranya Ternyata Mudah Banget!

Yang kedua, Yuni Shara rutin melakukan plank minimal 10 kali atau lebih.

Yuni melakukan plank sesuai keinginannya, sesuai dengan longgarnya waktu.

Bahkan, terkadang Yuni hanya melakukan plank selama 5 menit.

Baca Juga: 'Sejijik Itu Dia Sama Gue', Kata Raffi Ahmad Saat Nagita Slavina Blak-blakan Tolak Mantan Yuni Shara Karena Ogah Jadi Sorotan Infotainment

Agar tidak terasa berat, Yuni sering melakukan plank saat sedang tidak ada pekerjaan rumah, misalnya di tengah dirinya menonton TV.

"Ya itu semua (olahraga) setiap hari di rumah, kalau misal lagi nonton tv nganggur-nganggur kayak gitu. Lagi baca koran habis ngopi terus iseng nge-plank," katanya.

Meski tak seberat olahraga lain, Yuni Shara pun mengungkap dua hal tersebut sangat berguna untuk menjaga berat badannya.

 

Artikel ini telah tayang di suryamalang.com dengan judul Resep Yuni Shara Langsing Ternyata Murah dan Praktis, Cukup Dilakukan di Rumah & Ikuti 2 Langkah Ini

PROMOTED CONTENT