Sukses Turunkan Berat Badan, Tya Ariestya Malah Ingin Lakukan Hal Ini Untuk Tubuhnya: 'Dalam Waktu Beberapa Bulan'

Tak lupa juga dia mengucapkan terima kasih kepada dirinya sendiri karena sudah bisa membantu Tya untuk tetap konsisten.

"Dan Makasih juga buat diri aku sendiri! Yg udah cukup disiplin & konsisten utk ngejalanin pola hidup sehat ini!

Planing nya lanjut 2minggu lagi, mungkin 2 minggu terakhir utk penurunan bb klo mau sampe di 49kg," kata Tya.

Dia tidak memberikan target untuk perawatan satu ini, karena memang dia sudah puas dengan keadaannya sekarang. 

"Intinya udah gak ber target lg, lbh ke enjoying dan bentar lg maintenance utk Pola hidup sehat ini

Insyaallah aku update ya selama bs bermanfaat utk yg lain," ucap Tya. 

Baca Juga: Pantas Saja Anaknya Kini Sukses dan Berhasil, Terungkap Begini Cara Rieta Amilia Mendidik Nagita Slavina dan Caca Tengker Sejak Kecil: 'Kalau Pengin Harus Kerja!'

Terakhir dia masih memberikan solusi untuk setiap pertanyaan tentang cara menurunkan berat badan ala Tya Ariestya. 

"Buat yg masih suka pada nanya gimana sih? Kok bisa , dll? Sebenernya hampir tiap hari aku jelasin & udah aku rangkum dlm buku journey aku pun juga

Intinya :
•Jalan 45menit tiap hari
•Atur waktu makan
•Atur Pola makan ( no Minyak, no Tepung , no Gula , no Santen)

No ALESAN!," tutur Tya.

PROMOTED CONTENT