GridFame.id - Tya Arisetya sukses menurunkan berat badannya.
Hal ini terlihat dari penampilan Tya Arisetya yang sekarang tampil bak remaja yang sedang berada di masa pubernya.
Tya Arisetya sendiri sudah membagikan resep dirinya bisa menurunkan berat badan hingga 24 kg.
Mulai dari kebiasaan makanan yang harus dikurangi, hingga melakukan olahraga rutin dijalani Tya Arisetya.
Kini dirinya menikmati kesuksesannya menurunkan berat badan yang memang sekarang badannya terlihat lebih kurus.
Setelah sukses menurunkan berat badan, Tya Ariestya masih ingin lakukan hal ini untuk tubuhnya.
Hal ini diungkap Tya melalui Instagram @tya_ariestya yang diunggah pada Senin, (15/2/2021).
Dalam unggahan tersebut, terlihat Tya sedang berada di sebuah klinik dokter untuk melakukan perawatan tubuhnya.
"Ketika body age udah di angka 32thn!
Awal konsul di tgl 29juni, body age aku setara dgn perempuan usia 53thn!," ungkap Tya.
Dalam waktu beberapa bulan saja, Tya mengatakan bahwa tubuhnya akan terlihat lebih muda daripada yang sekarang.
"Artinya dalam waktu beberapa bulan, badan aku memuda 21thn!!!!!!
Itu baru bentuk badan nya ya! Blm lagi kualitas kesehatan akuuuuu," ujar Tya.
Dia mengatakan bahwa kata-kata tersebut dia ambil dari salah seorang dokter yang melakukan perawatan untuknya dan dia mengucapkan terima kasih untuk dukungan kepadanya selama ini.
"Masyaallah, makasih ya semua buat dukungan nya! Mudah2 an dari apa yg aku sharing selalu bs diambil manfaat nya
Aku hanya copy informasi / kata2 dari dokter yg selama ini me mantau nutrisi aku @dr.dama , blm lagi klo ada apa2 aku pun jg paralel konsul Ke dr kandungan aku (krn niat nurunin bb jg goals nya utk program hamil selanjutnya) dan konsul dgn dr spesialis anak aku jg dokter @mel97819," tutur Tya.
Tak lupa juga dia mengucapkan terima kasih kepada dirinya sendiri karena sudah bisa membantu Tya untuk tetap konsisten.
"Dan Makasih juga buat diri aku sendiri! Yg udah cukup disiplin & konsisten utk ngejalanin pola hidup sehat ini!
Planing nya lanjut 2minggu lagi, mungkin 2 minggu terakhir utk penurunan bb klo mau sampe di 49kg," kata Tya.
Dia tidak memberikan target untuk perawatan satu ini, karena memang dia sudah puas dengan keadaannya sekarang.
"Intinya udah gak ber target lg, lbh ke enjoying dan bentar lg maintenance utk Pola hidup sehat ini
Insyaallah aku update ya selama bs bermanfaat utk yg lain," ucap Tya.
Terakhir dia masih memberikan solusi untuk setiap pertanyaan tentang cara menurunkan berat badan ala Tya Ariestya.
"Buat yg masih suka pada nanya gimana sih? Kok bisa , dll? Sebenernya hampir tiap hari aku jelasin & udah aku rangkum dlm buku journey aku pun juga
Intinya :
•Jalan 45menit tiap hari
•Atur waktu makan
•Atur Pola makan ( no Minyak, no Tepung , no Gula , no Santen)
No ALESAN!," tutur Tya.
Source | : | |
Penulis | : | Luqman Ilham |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar