Jahe adalah diuretik alami yang membantu mengobati kaki bengkak.
Jahe dapat membantu mencairkan natrium, faktor utama di balik pembengkakan.
Selain itu, kandungan anti-inflamasi pada jahe membantu mengurangi pembengkakan.
Minum dua sampai tiga kali sehari teh jahe, atau Moms dapat mengunyah langsung irisan jahe.
2. Air Lemon
Minum air lemon membantu mengurangi kelebihan cairan dan racun dari tubuh Moms, yang dapat mengurangi pembengkakan pada kaki dan area lain dari tubuh yang disebabkan oleh retensi air.
Selain itu, air lemon juga membantu menjaga tubuh terhidrasi dan memberikan manfaat anti-inflamasi.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar